第 11 周 11 月 12 日--- 11 月 16 日
日期
菜 名
粗粮或水果
周一
排骨 青菜 青椒豆干 番茄蛋汤
玉米
周二
鸡大腿 韭菜百叶丝 肉汁萝卜 小青菜汤
周三
青椒肉丝 油豆腐烧白菜 长豇豆 紫菜汤
桔子
周四
豆干烧鸡 黄瓜炒蛋 蒜黄肉丝 豆腐汤
周五
面筋塞肉 包菜 青椒土豆丝 冬瓜汤
香蕉