第 3 周 9 月 16 日--- 9 月 20 日
日期
菜 名
粗粮或水果
周一
白萝卜红烧肉 白菜 大烧百叶 番茄榨菜蛋汤
香蕉
周二
红烧鸡大腿 韭菜百叶丝 青椒土豆丝 雪菜豆板鸡蛋汤
周三
糖醋排骨 包菜 长豇豆 丝瓜蛋汤
桔子
周四
咖喱鸡块 韭菜绿豆芽 炖蛋 冬瓜海带排骨汤
周五
鱼香肉丝 花菜 黄瓜 紫菜蛋汤
苹果