第 4 周 9 月 23 日--- 9 月 27 日
日期
菜 名
粗粮或水果
周一
红烧排骨 白菜 老豆腐 番茄榨菜蛋汤
香蕉
周二
翅根 韭菜百叶丝 青椒土豆丝 雪菜豆板鸡蛋汤
周三
面筋塞肉 包菜 长豇豆 丝瓜蛋汤
桔子
周四
基围虾 花菜 番茄炒蛋 冬瓜海带排骨汤
周五
青椒肉丝 毛白菜 黄瓜 紫菜蛋汤
苹果