第 19 周 1 月 6 日--- 1 月 10 日
日期
菜 名
粗粮或水果
周一
鱼香肉丝 青菜炒香菇 肉沫茄子 番茄榨蛋汤
苹果
周二
红烧基围虾 白菜油豆腐 大蒜炒平菇 雪菜豆板鸡蛋汤
牛奶
周三
红烧三鲜 菠菜百叶丝 肉汁萝卜 冬瓜排骨海带汤
沃柑
周四
糖醋排骨 青菜面筋 清炒莴苣片 白菜粉丝肉沫汤
周五
红烧牛肉 醋溜包菜 炖蛋 小青菜面筋汤