面对疫情我们怎么做

管春娣

老师、同学们：

大家上午好！暑假期间，我们又与疫情进行了抗争，面对狡猾的新冠病毒，疫情防控工作依然任重道远。

对于师生们而言，面对疫情，我们不是医生，不能救死扶伤，我们没有庞大的资金，去捐助物资，但是平凡也能铸就伟大。我们能做的是要保护好我们自己，去注意卫生，如果有情况发生，及时就医，不给他人添麻烦。有人说保护自己，一个人安全了，14亿人也都安全了，疫情就被击垮了!  

为了有效防范和应对可能出现的流感疫情、新冠疫情，我们必须树立“健康安全第一”的思想，提高自我防护意识。对付其最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，给大家提以下建议： 

1、养成良好的卫生习惯，餐前饭后使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。    

2、注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌。    

3、均衡饮食，不挑食，多吃水果，摄取足够营养。     

4、尽量少去人流聚集的地方。避免接触有流感样症状的人。自己出现发热流感样症状要及时去医院就诊，尽量不要去公共场所，防止传染他人。  

5、平时要注意锻炼身体，每天运动，并保证充足睡眠，增强自身抵抗疾病的能力。    

同学们，健康是人类最宝贵的财富，我们要好好珍惜。只要我们切实做好预防工作，一定能将病毒拒之门外