阳光心理，健康成长

陈丽萍

老师们，同学们，大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理，健康成长》。

同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。回想奥运赛场,世界高手云集,竞争异常激烈。由于心理的作用,射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下,最后一枪仅打出4.4环。他不是输在射击技能实力上,而是输在关键时刻的心态上。由此可见,良好健康的心理是多么的重要!心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐，甚至影响着社会的安定。

那我们怎样才能拥有健康的心理呢?

首先,我们要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。

其次，正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的解决办法,而不是选择逃避,推卸责任。

最后,学会正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心和尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香；真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!

同学们,让我们打开心灵的窗户,让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵，帮助我们健康快乐地成长!