为了积极落实市生命教育月活动，进一步推进学生心理健康教育的深入开展，护航学生的心灵健康成长，同时提高学校心理教师的工作能力和德育素养，3月23日下午，武进区吕玉华心理团辅工作室在夏溪小学录播教室开展了“培育心理韧性，从容面对挫折”研讨活动。工作室成员以及夏小全体班主任参与了此次活动。

活动中，朱春香老师执教了团体心理辅导课《微笑面对挫折》。朱老师根据六年级学生身心发展特点确立了教学目标，通过一个小游戏热身导入，活动中引导学生通过观看视频故事认识挫折，通过学习单任务体验生活中遇到的挫折，最后以观看短片、讲名人挫折故事和自由发言等形式领悟应对挫折的方法，整个活动气氛活跃，学生自然而然地习得了面对挫折的态度和方法,明白了微笑面对挫折，你就是生活的强者。

随后，由王凌云老师给工作室成员以及夏溪小学全体专兼职心理教师开设了主题为《曼陀罗心灵之旅》的教师心理团辅。她由认识神秘而美丽的曼陀罗花导入，介绍曼陀罗绘画这种特别的心理疗法。活动中让老师们选择自己喜欢的曼陀罗图案，在悠扬的乐曲声中冥想放松，接着彩绘创作......在分享环节，王凌云老师通过老师们的创作细节解读了他们的性格特点，并分享交流了生活中的情绪，让参与活动的老师习得了一种缓解焦虑的方式。

本次活动让学生和老师都收获满满，明白拥有一个健康的心理，才能更好地学习、生活。

（撰稿：朱燕红  摄影：朱燕红   审核：袁新华）