日期

菜    名

水果或牛奶

周一

咖喱鸡块、白菜肉丝、豇豆茄子、番茄炒蛋、冬瓜排骨汤

准备面筋塞肉

周二

面筋塞肉、花菜肉丝、茭白豆子、青椒土豆丝、紫菜蛋汤

面包

周三

糖醋排骨、西葫芦肉丝、包菜胡萝卜丝、冬瓜开洋、娃娃菜粉丝汤 

苹果

周四

基围虾、毛白菜肉丝、清炒藕片、肉汁豆腐、菌菇鸭汤

牛奶

周五

红烧鸡腿、肉末粉丝炒豆芽、青菜油面筋、番茄烧茄子、金针肥牛汤