人生道路不是一路平坦的，挫折是人生成长过程中不可避免的一部分，是培养学生坚韧意志和积极心态的关键。但对学生来说，如何面对挫折是需要学习和掌握的重要技能。为了进一步提高学生的心理健康水平，培养自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质。10月22日下午，夏溪小学特意邀请了常州市十佳心理工作者张良老师开展以《自强自信 提升抗逆力》为主题的讲座，六年级全体师生参与了此次活动。

张老师以一个体验活动挫折清单作为导入，抽取现场调查，一下子燃起了学生的兴趣。从学生生活学习过程中的失败经历，适时引出“挫折”这一话题。张老师带着大家从不同角度分析了一幅心理画的两面性，又让学生角色扮演了一个心理学实验，还列举了许多从逆境中站起来的名人故事。他让学生意识到挫折反应并不来自于挫折事件本身，而是来自于对挫折的认知，并引导学生从不同角度去认识挫折。用鲜活的例子告诉学生只有勇敢地面对逆境，才能化危机为转机，一定要用行动去克服困难走向坚毅，锲而不舍久久为功。

“心灵之光，照亮成长之路。”希望每一位学生都能够点亮内心的那盏灯，用积极阳光的心态去迎接未来的每一个挑战和机遇。

                             （撰稿：金美萍  摄影：杨珺  审核：袁新华）