《 我与阳光的距离》心理教案

夏溪小学           管春娣

一、        活动的主题：我与阳光的距离

二、        活动目的：

1、通过本次活动，教育学生正确对待学习和生活中遇到的困难和挫折，培养坚强的意志和树立不达目的不言休的必胜信念。

2知道不向命运低头，不向苦难妥协这是每个人在任何环境中都需要的积

的人生态度。刻苦努力，奋发向上，成为生活的强者和国家现代化建设的有用人才。

三、活动内容及过程

（一）老师讲话

同学们，阳光给你带来什么样的感觉？我们的身上都晒到了阳光，你们的心里有没有照到阳光?今天，我们在这里举行《 我与阳光的距离》主题中队活动，希望通过本次活动，能让阳光普照我们心中。

（二）活动过程

主持人:我班高宁同学曾经写过《 我与阳光的距离》这样一则日记,我们今天活动的主题就来源于他的日记,我们请她读给大家听一下。

(配乐朗读)

我与阳光的距离

                    武进夏溪小学       高宁

   在我心灵某个被遗忘的角落里,躺着一个叫“阳光”的小女孩。我几乎每天都看见她，但今天，却觉得她离我好远，好远……

   中午，我来到学校，桌上多了一张试卷，我轻轻将它摊开，鲜红鲜红的分数刺疼了我的眼睛，这竟是一张75分的试卷，要知道，我可从来没考过这么差的分数。

   望着摊在眼前的这张无情的纸，我的心已跌入低谷。

   回到家,我倚在靠背上，那分数犹如针尖刺在我的心上,我的心在滴血。回想回家路上的一幕：同学们似乎都在背后指指点点；小鸟婉转的歌声，似乎是无情的嘲笑；那缤纷的落叶，在我眼里黯然失色……真不明白，一次失败，对我的打击竟是这么大。猛地，转椅向后翻去，我摔了个大跟头，此时此刻，在我最需要帮助的时候，连转椅也欺负我，泪水在不经意间模糊了我的双眼……

主持人：是啊,一次小小的打击就让高宁失去了自信,觉得阳光离自己好远,同学们,你们有过类似的经历吗?(生各自叙述)

1我爸爸妈妈离婚了,我总感觉自己没有别人幸福

2,我成绩比较差,碰到难题总是不会做,我觉得很自卑.

3我家条件不够好,吃的穿的都不够好,我觉得大家似乎都不愿意和我做朋友,所以我很孤单.

…………

主持人：看来，同学们心中的烦恼和忧愁还真不少，如何驱赶烦恼，让阳光走进我们心中呢？请管老师先给大家说两句。

 

师：同学们，其实烦恼和忧愁并不可怕，它们是我们成长道路上的拦路虎，只要我们拥有阳光心态就能战胜了他们，获得成功。下面我们来做个小游戏。

打鸡蛋   穿针

谈感想

 

师：我们拥有健全的双手，但做起这些生活中的小事却显得有些手忙脚乱。今天，老师给大家带来一段录像，相信这段录像会震撼大家的心灵。

播放录像《无臂女人》（其中就有打鸡蛋、包饺子、穿针、绣花等家务活）

主持人：同学们看了这段录像，你有什么想说的？

学生甲：跟她比，我们所受的挫折根本就算不了什么。

学生乙：她真了不起，能如此轻松地完成这么多我们健全人也不一定能做好的事，我太佩服她了！

学生丙：她是一个残疾人，却如此的乐观 坚强，值得所有人学习。

…………

 

你还知道那些和她一样坚强 乐观的人吗？

学生甲：海伦凯勒双目失明，双耳失聪，却学会了说话，读上了大学，成为了作家。

学生乙：贝多芬在耳聋后，创作了很多有名的作品。他听不见掌声，却获得了最多的掌声。

学生丙：司马迁遭受酷刑后，忍辱负重，写出了《史记》

…………

 

同学们，现在，你们心里感受到阳光照到阳光了吗？你照到了什么样的阳光？

生的回答：自信  快乐  坚强   勇敢  乐观  积极向上  不断进取  ……

主持人：是啊，不经历风雨怎么见彩虹，不经历挫折怎么能成功让我们齐唱《阳光总在风雨后》。

表演唱《阳光总在风雨后》

                                                       

（三）、老师讲话

同学们，通过今天的活动，老师欣喜地发现大家与阳光的距离越来越近了，老师送给大家一句话：“让我们面向阳光，阴影留在背后”

四、活动结束