| 2025~2026学年第二学期第14-17周带量菜单 |
| 带量菜单 |
| 发布时间：2026-05-29
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来源：原创
录入者：周育琪 |
| 夏溪小学第14周 6月1日--- 6月5日 | | 周一6.1 | 单人量 | 周二6.2 | 单人量 | 周三6.3 | 单人量 | 周四6.4 | 单人量 | 周五6.5 | 单人量 | | 黑椒烤肠 | 烤肠66g | 红烧翅中 | 翅中93g | 茭白红烧肉 | 猪肉63g 茭白31g | 肉羹蒸蛋 | 肉末46g 鸡蛋31g | 糖醋仔排 | 仔排78g | | 糖醋莴苣 | 莴苣78g | 清炒豇豆 | 豇豆78g 蒜泥2g | 花菜肉丝 | 花菜70g 肉丝12g | 西葫芦肉丝 | 西葫芦70g 肉丝12g | 西葫芦肉丝 | 西葫芦70g 肉丝12g | | 青椒肉丝豆干 | 青椒12g 豆干39g 肉丝12g | 咸菜土豆 | 土豆90g 咸菜20g | 青椒土豆丝 | 土豆67g 青椒8g | 红烧海带 | 海带丝51g 肉末24g 蒜头2g | 红烧海带 | 海带丝51g 肉末24g 蒜头2g | | 番茄炒蛋 | 番茄78g 鸡蛋31g | 红烧素鸡 | 大素鸡51g | 蒜泥生菜 | 生菜86g 蒜头4g | 茭白豆子 | 茭白63g 黄豆3.9g | 皮蛋苋菜 | 苋菜78g 皮蛋3g 方腿3g | | 老鹅茶树菇汤 | 老鹅47g 茶树菇16g | 金汤肥牛 | 肥牛卷70g 金针菇16g 土豆粉条16g | 肉末粉丝汤 | 肉末12g 鸡毛菜12g 粉丝12g | 丝瓜蛋汤 | 丝瓜39g 鸡蛋32g | 牛肉粉丝汤 | 牛肉39g 娃娃菜12g 百叶丝12g | | 酸奶 | 君乐宝200g |
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| 牛奶 | 200g | 日式小圆饼 | 约32g 按实际称重 | 苹果 | 约180g 按实际称重 |
| 夏溪小学第15周 6月8日--- 6月13日 | | 周一5.11 | 单人量 | 周二5.12 | 单人量 | 周三5.13 | 单人量 | 周四5.14 | 单人量 | 周五5.15 | 单人量 | | 红烧鸡腿 | 鸡腿133g | 鹌鹑蛋烧肉 | 猪肉63g 鹌鹑蛋16g | 炸鱼排 | 鱼排50g | 糖醋仔排 | 仔排78g | 红烧基围虾 | 基围虾52g | | 百叶虾仁 | 虾仁12g 百叶27g 青椒4g | 花菜肉丝 | 花菜70g 肉丝12g | 娃娃菜肉丝 | 娃娃菜70g 肉丝12g | 西葫芦肉丝 | 西葫芦70g 肉丝12g | 毛白菜肉丝 | 毛白菜86g 肉丝12g | | 茭白豆子 | 茭白63g 黄豆3.9g | 青椒土豆丝 | 土豆67g 青椒8g | 肉末茄子 | 茄子78g 肉末12g | 红烧海带 | 海带丝51g 肉末24g 蒜头2g | 蒜泥空心菜 | 空心菜78g 蒜泥3g | | 胡萝卜炒肉丝 | 胡萝卜55g 肉丝12g | 蒜泥生菜 | 生菜86g 蒜头4g | 番茄炒蛋 | 番茄86g 鸡蛋31g | 胡葱肉末炖豆腐 | 老豆腐63g 肉末16g 大葱8g | 黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜63g 鸡蛋31g | | 冬瓜牛尾汤 | 牛尾骨63g 冬瓜39g | 咸菜豆瓣汤 | 豆瓣8g 鸡蛋12g 雪菜16g | 金汤肥牛 | 肥牛卷70g 金针菇16g 土豆粉条16g | 牛肉粉丝汤 | 牛肉39g 娃娃菜12g 百叶丝12g | 冬瓜海带排骨汤 | 仔排39g 冬瓜39g 海带结16g | | 香葱苏打饼干 | 约20g 按实际称重 | 香蕉 | 约195g 按实际称重 | 牛奶饼干 | 约40g 按实际称重 | 苹果 | 约180g 按实际称重 | 酸奶 | 君乐宝200g |
| 夏溪小学第16周 6月15日--- 6月18日 | | 周一5.18 | 单人量 | 周二5.19 | 单人量 | 周三5.20 | 单人量 | 周四5.21 | 单人量 | | 基围虾 | 基围虾52g | 茭白红烧肉 | 猪肉63g 茭白31g | 糖醋仔排 | 仔排78g | 红烧大排 | 大排110g | | 娃娃菜肉丝 | 娃娃菜70g 肉丝12g | 花菜肉丝 | 花菜70g 肉丝12g | 西葫芦肉丝 | 西葫芦70g 肉丝12g | 西芹虾仁 | 虾仁51g 西芹23g | | 青椒土豆丝 | 土豆67g 青椒8g | 蒸鸡蛋 | 鸡蛋32g | 皮蛋苋菜 | 苋菜78g 皮蛋3g 方腿3g | 糖醋包菜 | 包菜66g 腊肠5.9g | | 番茄炒蛋 | 番茄86g 鸡蛋31g | 糖醋水面筋 | 水面筋55g | 蒜泥油麦菜 | 油麦菜78g 蒜头2g | 丝瓜炒蛋 | 丝瓜78g 鸡蛋32g | | 老黄瓜排骨汤 | 仔排39g 老黄瓜32g | 番茄榨菜汤 | 番茄39g 鸡蛋32g 榨菜1.8g | 牛肉粉丝汤 | 牛肉39g 娃娃菜12g 百叶丝12g | 番茄牛腩汤 | 牛腩32g 番茄36g | | 酸奶 | 200g | 香蕉 | 约195g 按实际称重 |
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| 牛奶 | 200g |
| 夏溪小学第17周 6月22日--- 6月26日 | | 周一5.25 | 单人量 | 周二5.26 | 单人量 | 周三5.27 | 单人量 | 周四5.28 | 单人量 | 周五5.29 | 单人量 | | 糖醋仔排 | 仔排78g | 红烧牛肉土豆 | 牛腩78g 土豆39g | 椒盐扇子骨 | 猪扇骨118g | 茭白红烧肉 | 猪肉63g 茭白31g | 红烧猪蹄 | 猪蹄94g 黄豆3g | | 毛白菜油面筋 | 毛白菜86g 油面筋3.9g | 冬瓜开洋 | 冬瓜86g 开洋3g | 娃娃菜肉丝 | 娃娃菜70g 肉丝12g | 清炒豇豆 | 豇豆78g 蒜泥2g | 毛白菜肉丝 | 毛白菜86g 肉丝12g | | 芹菜豆干 | 豆干20g 西芹59g | 白菜油豆腐 | 大白菜86g 油豆腐8g | 蒜泥空心菜 | 空心菜78g 蒜泥3g | 咸菜土豆 | 土豆90g 咸菜20g | 银鱼炒蛋 | 银鱼31g 鸡蛋31g | | 黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜63g 鸡蛋31g | 番茄炒蛋 | 番茄86g 鸡蛋31g | 蒸鸡蛋 | 鸡蛋32g | 红烧素鸡 | 大素鸡51g | 青椒土豆丝 | 土豆67g 青椒8g | | 肉末粉丝汤 | 肉末12g 鸡毛菜12g 粉丝12g | 丝瓜榨菜汤 | 丝瓜39g 鸡蛋15g 榨菜1.8g | 咸菜豆瓣汤 | 豆瓣8g 鸡蛋12g 雪菜16g | 金汤肥牛 | 肥牛卷70g 金针菇16g 土豆粉条16g | 冬瓜扇排汤 | 扇排39g 冬瓜32g 海带结16g | | 夹心饼干 | 48.5g | 苹果 | 约180g 按实际称重 | 米果卷 | 约18g 按实际称重 |
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| 酸奶 | 200g |
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