第 4 周 3 月 19 日--- 3 月 23日
日期
菜 名
粗粮或水果
周一
虾仁 白菜 青椒豆腐干 番茄汤
南瓜
周二
鸡大腿 韭菜百叶丝 白萝卜 小青菜汤
山药
周三
糖醋排骨 小瓜 番茄炒蛋 豆板汤
香蕉
周四
豆干烧鸡 黄瓜 有机花菜 豆腐汤
周五
面筋塞肉 胡萝卜 炖蛋 冬瓜汤
桔子